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本次成绩: 2024/ 12/ 1 星期日
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如何缓解生活中的焦虑?【摘自学习强国平台】 350 10.0分钟 93% 72 CPM 10 24 不及格,错误太多!
本次出错的字 紧,张,理,中,,,激,担,忧,的,拜,托,焦,虑,以,为,案,非,焦,虑,先,生,先,生,脑
小小建议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
励志名言: 活著,虽然令人感到痛苦,然而美好之事,却唯有活著,才能经历。 ——百里屠苏
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文章简介
焦虑是一种紧张、不自在、忧虑和担心的 心理状态。日常生活中,当面临应激或危险时, 我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。 不必担心,这些都是正常的心理活动。 焦虑情绪并不可怕,很多时候适当的焦虑可以让自己 明白时间的重要,拜托拖延症。而过分的焦虑则会引起 不好的结果。 想要彻底解决焦虑,并不是解决眼前我们以为重要的事情就够了的, 焦虑的影响也许远比我们想象的要严重。 先讲一个案例:五十岁的陈先生是...
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