焦虑是一种紧张、不自在、忧虑和担心的
心理状态。日常生活中,当面临应激或危险时,
我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。
不必担心,这些都是正常的心理活动。
焦虑情绪并不可怕,很多时候适当的焦虑可以让自己
明白时间的重要,拜托拖延症。而过分的焦虑则会引起
不好的结果。
想要彻底解决焦虑,并不是解决眼前我们以为重要的事情就够了的,
焦虑的影响也许远比我们想象的要严重。
先讲一个案例:五十岁的陈先生是...
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《如何缓解生活中的焦虑?【摘自学习强国平台】》 | 350字 | 10.0分钟 | 93% | 72 CPM | 10 次 | 24 | 不及格,错误太多! |
本次出错的字 紧,张,理,中,,,激,担,忧,的,拜,托,焦,虑,以,为,案,非,焦,虑,先,生,先,生,脑 | |||||||
小小建议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
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励志名言: 幸运的人为了使自己不过分得意,不幸福的人作为支撑,不幸的人为了不屈服,各人都需要信仰。 ——洪保德 | |||||||
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