小键人14673119的《手机大脑——稍微活动身体就能见效》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2024/ 12/ 23 星期一
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手机大脑——稍微活动身体就能见效 732 5.0分钟 98% 51 CPM 14 5 及格,继续努力!
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励志名言: 在黑暗里,取出杯子,喝干了酒,千头万绪,恨事那么多,不知道挑哪一宗来咬牙切齿才好,索性全抛在脑后,安静睡觉。 ——亦舒
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文章简介
有研究人员以100多名五年级学生为调查对象,让他们坚持运动4周,并在实验前后对他们进行了一系列心理测验。结果显 示,4周后的受试者们不仅注意力变得更加集中,一贯懒散的态度也有所改变,大脑处理信息的速度也更快了。最棒的是,像 这样活动身体,其实只需要占用极少的时间。在教室里,每天花6分钟就够了。很多学生会选择在课间休息时顺便活动下身体 ,于是便跟着健身视频运动一会儿。虽然动作难度会逐渐加大,但运动强...
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