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小键人13904008的《何为睡眠》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习（dazi.91xjr.com）

本次成绩: 2024/ 12/ 24 星期二

中文文章	文章字数	测试时长	准确率	速度	退格数	出错数	成绩
《何为睡眠》	1479字	51.1分钟	93%	26 CPM	57 次	107	不及格，错误太多！
本次出错的字 •,把,•,改,变,自,己,对,睡,眠,的,看,法,和,习,惯,，,是,彻,底,缓,解,失,眠,的,方,法,。,•,即,使,躺,着,睡,不,着,，,也,不,用,特,别,担,心,，,只,要,懂,得,集,中,注,意,力,，,也,自,•,7,随,状,态,念,念,它,么,它,地,相,萎,缩,踩,了,踩,相,痛,踩,重,。,重,叫,光,改,再,较,比,较,它,不,或,或,坏,它,个,贰,必,尤,其,倒,只,层,做,层,面,读,地,读
小小建议: 正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
励志名言: 见的世面太少，才会很容易就觉得一个人好，走出去，就不会那么纠结。 ——刘同
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文章简介

有用的几个重点：•我们过去从人生各种负面的经验，不断为自己建立各种局限，也自然把这种无能为力的态度转移到睡眠。 •改变自己对睡眠的看法和习惯，是彻底缓解失眠的方法。•即使躺着睡不着，也不用特别担心，只要懂得集中注意力，也自然达到睡眠放松的效果。•我们负面的认知，对自己的影响远远超过失眠。失眠，可以是我们转化自己的认知和态度最宝贵的机会。练习7 不加任何反应假如你在前一章跟着做随息的练习，不知不...