技巧5，心态调整最后一个需要我们关注的技巧，我称之为心态调整技巧（如图6-11所示）。这项技巧关乎你的改变方式
、你对待改变的态度以及你对周遭世界的感知与诠释。图6-11 心态调整技巧此时，你应该已经学到了一些有价值的心态
调整技巧：· 以开放、灵活和好奇的态度来应对变化。· 能够降低期望。· 通过为成功（不管是多小的成功）庆
祝获得良好的感觉。· 对改变过程保持耐心和信心。如果为成功而庆...
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| 《心态调整》 | 3451字 | 5.0分钟 | 96% | 53 CPM | 11 次 | 10 | 及格，继续努力！ |
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| 励志名言: 思维从疑问和惊奇开始。 ——亚里士多德 | |||||||
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