反思第一步也是最重要的一步,就是要及时地识别出被动攻击行为的迹象,牢记不要被毫无道理的羞耻与内疚感抓住。寻找一
些明显的迹象,比如冷战、把退缩作为一种惩罚手段等。更重要的是,倾听你身体的感受,借此发现那些难以觉察的迹象,尤
其是在建立一段关系之初。花一点时间,找一个地方,带上你的日记本,舒服地坐下来,把你的注意力集中在呼吸上,然后问
自己下面的问题:1。 在与这种人相处了很长一段时间之后(不是其间...
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《拥抱阴暗面》 | 2692字 | 29.4分钟 | 100% | 90 CPM | 245 次 | 5 | 优秀,成绩不错哦! |
本次出错字有: ·,·,想,★,★ | |||||||
小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 你怕狼,就别到树林里去。 ——列宁 | |||||||
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