清洁是最重要的基础护理，作用是清除皮肤表面多余的油脂、污垢、细菌、脱落的角质，促进护肤品吸收。因为面部皮脂腺
发达，分泌的油脂多，暴露于空气中的时间长，所以面部皮肤也更脏，自然清洁方面也要加倍注意。不过“做好清洁”不等于
“拼命清洁”。我提倡的清洁原则是“充分且适度”。无论清洁不足，还是清洁过度，都是有害的。清洁不良特别不利于
油性、混合性肌肤。清洁不良会导致肤色暗淡、油光满面、毛孔堵塞，常见黑头...
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| 《肌肤——清洁》 | 2089字 | 45.0分钟 | 100% | 52 CPM | 121 次 | 1 | 及格，继续努力！ |
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