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本次成绩: 2025/ 3/ 14 星期五
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超级大脑实践:克服抑郁症-5 847 8.0分钟 100% 102 CPM 14 0 优秀,成绩不错哦!
励志名言: 人的精神有三种境界:骆驼、狮子和婴儿,第一境界骆驼,忍辱负重,被动地听命于别人或命运的安排;第二境界狮子,把被动变成主动,由“你应该”到“我要”,一切由我主动争取,主动负起人生责任;第三境界婴儿,这是一种“我是”的状态,活在当下,享受现在的一切。 ——尼采
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文章简介
接上 抑郁的习惯:如果你身边有过酗酒成瘾的人,或其他成瘾者,你就会知道, 他们的行为会呈现出一种可预测的摇摆趋势。当他们清醒或远离毒品时, 他们会真诚忏悔,并希望永远不再返回这些习惯中。但当成瘾者面对饮酒 或吸毒的诱惑,或者陷入愤怒(却决于他们的习惯类型)时,原本那些良 好的意愿都会飞到九霄云外。意志力会消失,老习惯重新取得了控制权, 一切又都恢复原样。 抑郁也会成瘾,悲伤和无助会在其中占据主导地...
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