情绪粒度，情绪粒度是指一个人区分并识别自己具体感受的能力，高情绪粒度的人对不同的事情会有不同的反应和解决措施，
低情绪粒度的人对不同的事情往往只有一两种情绪。
情绪粒度越高的人，辨别和调节情绪的能力越强，越能够很好地与自己的情绪相处。低情绪粒度者无法用具体的词汇来描述
自己的感受，还可能以躯体化形式来表现情绪。
提高情绪粒度的方法有：
1学习新的情绪词汇，当我们的情绪词汇库足够丰富的时候，你就能更...
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| 《情绪粒度》 | 245字 | 4.7分钟 | 99% | 50 CPM | 0 次 | 3 | 及格，继续努力！ |
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| 励志名言： 一旦那个令你快乐的事情不复存在，你的快乐也随之消失，而喜悦不同，它是由内向外的绽放，从内心深处油然而生。 ——张德芬 | |||||||
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