情绪粒度,情绪粒度是指一个人区分并识别自己具体感受的能力,高情绪粒度的人对不同的事情会有不同的反应和解决措施,
低情绪粒度的人对不同的事情往往只有一两种情绪。
情绪粒度越高的人,辨别和调节情绪的能力越强,越能够很好地与自己的情绪相处。低情绪粒度者无法用具体的词汇来描述
自己的感受,还可能以躯体化形式来表现情绪。
提高情绪粒度的方法有:
1学习新的情绪词汇,当我们的情绪词汇库足够丰富的时候,你就能更...
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《情绪粒度》 | 245字 | 2.6分钟 | 100% | 91 CPM | 43 次 | 0 | 优秀,成绩不错哦! |
小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 讲到学习方法,我想用六个字来概括:严格、严肃、严密,这种科学的学习方法,除了向别人学习之外,更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。 ——苏步青 | |||||||
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