小键人13472567的《减少精神内耗》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩 2024/ 10/ 7 Mon
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减少精神内耗 3647 41.0分钟 97% 83 CPM 157 99 良好,向更快挑战!
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小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
励志名言: 人生酸甜苦辣都要尝一尝,尝尽人间冷暖才能成长,历尽重重磨难才能变坚强,遇到困难要挺起胸膛。 ——申宝峰
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文章简介:
精神内耗,就是对精神能量的一种自我消耗,一种精神的自我拉扯,最终导致心理疲倦的这样一种状态。 可能这样介绍精神内耗,有些过于笼统。 那么,就从我的自身经历出发吧,向你展示,如何摆脱精神内耗,成为积极乐观的人。 过去的我,也深陷精神内耗。 脑海里总是想的太多,担心忧虑的太多; 不但整天无精打采,一副怨天尤人的样子, 而且做事情的效率也很低。 大体有这三个方面: 1.拖延症 面对很多事情,我脑海里的计...
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