小键人11828879的《如何缓解生活中的焦虑?【摘自学习强国平台】》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2024/ 12/ 5 星期四
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如何缓解生活中的焦虑?【摘自学习强国平台】 350 7.0分钟 99% 50 CPM 19 3 及格,继续努力!
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励志名言: 天空中没有翅膀的痕迹,但我已飞过。 ——泰戈尔
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文章简介
焦虑是一种紧张、不自在、忧虑和担心的 心理状态。日常生活中,当面临应激或危险时, 我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。 不必担心,这些都是正常的心理活动。 焦虑情绪并不可怕,很多时候适当的焦虑可以让自己 明白时间的重要,拜托拖延症。而过分的焦虑则会引起 不好的结果。 想要彻底解决焦虑,并不是解决眼前我们以为重要的事情就够了的, 焦虑的影响也许远比我们想象的要严重。 先讲一个案例:五十岁的陈先生是...
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