民间有句老话“百练走为先”。长期徒步对于整个心、肺功能都有很大的锻炼作用,
而且走路的时候需要消耗热量,对于消耗体内多余的脂肪,促进肌肉的发育,增加
韧带的强度都有好处。
世卫组织认定,走路是“世界上最好的运动”。数据统计:每走一步,可推动人体
50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至
少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。走路有19条益处:
01。增加记...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《经常步行的人,最终会这样!》 | 1622字 | 60.0分钟 | 100% | 42 CPM | 66 次 | 7 | 及格,继续努力! |
本次出错的字 股,。,。,,,。,。,。 | |||||||
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
|
|||||||
励志名言: 男人拿贞节牌坊比拿诺贝尔奖还难。 ——李宫俊 | |||||||
您觉的这篇文章怎么样,评个分吧,做其他人的指路灯 |