小键人10027987的《《你是你吃出来的》-碳水化合物平衡》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2024/ 11/ 11 星期一
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《你是你吃出来的》-碳水化合物平衡 1813 10.0分钟 100% 70 CPM 53 2 良好,向更快挑战!
本次出错的字 ~,~
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
励志名言: 围在城里的人想逃出来,站在城外的人想冲进去,婚姻也罢、事业也罢,人生的欲望大都如此。 ——杨绛
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文章简介
我们平时吃饭,不但每顿饭都要有碳水化合物,同时还要做到食物多样化,营养均衡。 白米、白面中的淀粉含量较高,同样100克,米面的淀粉含量是薯类(土豆、山药、芋头等)的四倍, 是豆类(赤小豆、芸豆等)的近两倍。体力劳动者应该多吃一些含淀粉的食物,面条、馒头、米饭都很好。 但是运动量一旦减少,就要立即改变主食的种类和数量,减少淀粉的摄入。 我诊治过一个男患者,67岁,血糖高,血压高,吃过不少药。他很胖,...
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