我们经常会在遇到问题时陷入思虑过度,然后不断地在脑海里预演各种可能的情况。我们似乎相信,反复思索可以帮助我们
缓解不舒服或不幸福的感受,事实上,在头脑中重复预演可能的情况,通常只会导致事情变得更糟。心理学家马克·威廉姆斯
认为:“思虑过度其实是问题的一部分,而不是解决方案。”以简明的思维(无论是写日记还是表述自己的想法)应对心理和
情绪的挑战才是正确的途径,而果断地行动(通过做些具体的事来改善自己...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《过你想过的生活4》 | 1558字 | 10.0分钟 | 100% | 56 CPM | 72 次 | 1 | 及格,继续努力! |
本次出错的字 · | |||||||
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
|
|||||||
励志名言: 所谓活着的人,就是不断挑战的人,不断攀登命运峻峰的人。 ——[法]雨果 | |||||||
您觉的这篇文章怎么样,评个分吧,做其他人的指路灯 |