一个人让自己幸福的美德，分别为不求回报地帮助他人、对人使用温暖的爱语、为大众的利益去行动做事、站在他人的立
场上考虑问题。
其中，帮助他认识幸福的要素。
不管是帮助者还是被帮助者，最好不要刻意为之。也就是说，帮助者不要想着帮助是给予 ，被帮助者也不要觉得帮助是获
取。甚至帮助什么、被帮助什么，都不要在意。这一点，其实很难做到。
无意识帮助就是帮助时无意识，帮助后想不起来。如果想太多，...
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