一个人让自己幸福的美德，分别为不求回报地帮助他人、对人使用温暖的爱语、为大众的利益去行动做事、站在他人的立
场上考虑问题。
其中，帮助他认识幸福的要素。
不管是帮助者还是被帮助者，最好不要刻意为之。也就是说，帮助者不要想着帮助是给予 ，被帮助者也不要觉得帮助是获
取。甚至帮助什么、被帮助什么，都不要在意。这一点，其实很难做到。
无意识帮助就是帮助时无意识，帮助后想不起来。如果想太多，那就不是帮助。
帮助别人或者对别人好，也存在令人困扰的地方。比如，别人帮了你或者你得到别人的关心，过一段时间你听到
那人说“我帮了他，他却说..........”,你听到后内心应该难以平静吧.
反过来你帮了别人也一样.过一段时间,你说出"我帮了他,然后他却.........",这样的话,其实
是期待对方感谢你的帮助.
帮忙和好心,原本是一种不求回报的行为.
因此,"一直做下去""一直做下去"就可以了.这样就心满意足了,是高尚的行为.能够帮助别人,善待别人,是生而
为人非常了不起的事情.为了提升这种内心的美好,让我们帮助完忘记吧.