小键人4435564的《增强免疫力》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习（dazi.91xjr.com）

抵抗冬季常见病，提高孩子抵抗力是关键， 家长应培养孩子不偏食挑食的习惯， 并多提供营养丰富、均衡的饮食给孩子， 尤其是蛋白质高的食物最不可少， 如新鲜的肉类、鱼类、蛋类、乳制品等食物； 其次，补充微量元素，多吃维生素A含量丰富的食物， 例如，胡萝卜、小白菜、菠菜、韭菜、动物肝脏和蛋黄等， 同时还应多吃锌含量丰富的食物，如鱼、蛋、肝、豆等； 另外，不要因为气候寒冷就把孩子关在家中享受温暖， 而应让孩...