气血虚的人要像猫一样生活
小猫教给我的养生技巧，观察小猫咪可以发现，它们性格独立，总是静静待着，更多的时间放在了独处、取悦自身上，
一定程度避免了“内耗”。生活中，很多人压力大、熬夜、操劳过度，容易出现气血不足、精神内耗和慢性疲劳的情况。
中医表示，猫咪自带4个养生“哲学”，向小猫学习有助调养气血、提振精气神：
1.独处
猫咪喜欢独处，建议向猫学习，少些没必要的思虑，多专注自身，懂得接纳生活的变数...
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| 励志名言: I do not know go where,but I have been on the road.,我不知道将去何方，但我已在路上。 ——宫崎骏 | |||||||
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