帮你低成本补足气血的10件事，气血充足的人都是怎么做到的
一个人气血旺盛，人看上去就年轻、有活力；气血不足，则会脸色萎黄，精力下降。以下几件事帮你在不知不觉中养好气血。
1.晒太阳
古人将晒太阳称为“天灸”，认为能大补阳气，即“以阳补阳”。重点晒头顶、后背，上午10点左右为宜，每次20分钟。
2.“还阳卧”
具体方法：仰卧，两腿弯曲，两脚心贴在一起，使双腿呈环状。每晚睡前练习10~30分钟。
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| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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| 《帮你低成本补足气血的10件事》 | 768字 | 4.0分钟 | 99% | 28 CPM | 7 次 | 1 | 不及格，加强练习！ |
| 本次出错的字 以 | |||||||
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小小建议:
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 励志名言: 如果额头终将刻上皱纹，你只能做到，不让皱纹刻在你的心上。 ——佟大为 | |||||||
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