福流(Flow,曾译为“心流”)理论告诉我们,现实的幸福不是不折腾,而是有方法、有巧力、有乐趣地折腾。必须达到
心理能量上的“黄金分割点”:不折腾,闲得慌,空虚无聊;太折腾,累得慌,即便达到完美也难以抵消心理的倦怠和疲乏。
唯有在福流中,能量投入回报率是最高、最省力的。福流指的是人们在行动或创造时,那种全神贯注、乐在其中的心理现象。
在积极心理学中,关于幸福基本上存在两种论调:享乐论和现实论。享乐...
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《闲着是没法幸福的》 | 514字 | 6.9分钟 | 100% | 73 CPM | 10 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
励志名言: 1、不要自视清高 ;2、不要盲目承诺; 3、不要轻易求人 ;4、不要强加于人; 5、不要取笑别人; 6、不要信口开河; 7、不要小看仪表; 8、不要乱发脾气 ;9。、不要封闭自己 ;10、不要欺负老实人。 ——周立波 | |||||||
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