福流(Flow,曾译为“心流”)理论告诉我们,现实的幸福不是不折腾,而是有方法、有巧力、有乐趣地折腾。必须达到
心理能量上的“黄金分割点”:不折腾,闲得慌,空虚无聊;太折腾,累得慌,即便达到完美也难以抵消心理的倦怠和疲乏。
唯有在福流中,能量投入回报率是最高、最省力的。福流指的是人们在行动或创造时,那种全神贯注、乐在其中的心理现象。
在积极心理学中,关于幸福基本上存在两种论调:享乐论和现实论。享乐...
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《闲着是没法幸福的》 | 514字 | 9.2分钟 | 100% | 55 CPM | 84 次 | 0 | 及格,继续努力! |
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 想要壮志凌云,做要脚踏实地。 ——曹树伟 | |||||||
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