我们时常会被身边的人和事物牵着鼻子走，主要体现在对某些问题过分烦躁、过分愤怒、过分抑郁、过分内疚、过分焦虑等等
。真正导致我们这些过激-情绪和行为反应的，并非是诱发性事件本身，而是我们对这些事件的看法和观念。
情绪的ABC模式，其中A代表诱发性事件，B代表我们对事件的看法和信念，C代表我们的情绪和行为反应。大部
分人认为是A导致了C，但实际上是B在很大程度上决定了C
三种病态思维：
灾难性思维——...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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| 《我的情绪为何总被他人左右》 | 713字 | 12.5分钟 | 99% | 55 CPM | 52 次 | 8 | 及格，继续努力！ |
| 本次出错的字 人,和,，, ,。,实,未,像 | |||||||
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 励志名言: 负气的行动最容易招来懊悔的后果。 ——郭良蕙 | |||||||
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