描述一个小办法。
今天我们只谈论负向情绪，正向情绪不在这次范围内。
世界是大的，本我一生的目的，就是认知真实的世界。
可谎言层层嵌套。
我被别人骗了我就怒，我被自己骗了我就颓。
世界就在那里，不增不减，而人生的情绪负面情绪波动，完全取决于我们吃的亏是谁的。
把这个论调套在日常。
我们愤怒的时候，一定是别人叫我们受到了损失；我们颓唐的时候，一定是自己叫自己受到了损失。...
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| 《快速减小情绪波动的一个小办法》 | 679字 | 3.0分钟 | 98% | 65 CPM | 1 次 | 4 | 良好，向更快挑战！ |
| 本次出错的字 一,实,那,唐 | |||||||
| 励志名言: 没有人能替你承受痛苦，也没有人能拿走你的坚强。 ——顾里 | |||||||
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