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本次成绩: 2024/ 12/ 19 星期四
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游戏心态:幸福的人,总是在做另外一件事 418 2.0分钟 100% 51 CPM 14 0 及格,继续努力!
励志名言: 老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍,会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。 ——苏轼
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文章简介
在我们的生活中,要善于利用积极心理学,要把生活中的挑战和困难,当作另外一件事情。 在现代积极心理学中,自我决定理论提出了人类内在的三种基本需求:关系需求、能力需求和自主需求。 关系需求:有良好的人际关系,得到别人的爱与尊敬; 能力需求:有独特的本领、技能,为他人带去独特价值; 自主需求:有自主选择的权力,能做自己想做的事情。 在面对“不想做但必须做”的事情时,其实我们可以运用动机转移的方法,把它变...
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