养成习惯的例证
像这样的策略也有另一个原因:它们强化着你想要建立的身份。如果你连续五天现身健身房,哪怕只在那里停留两分钟,
你就是在为你的新身份投赞同票。你去健身房的出发点不是要有副好身材,而是专注于成为那种不会错过健身的人。你只是
采取小小的行动,但它确认着你想成为的那种人。我们很少考虑以这种方式审视改变,因为每个人都心无旁骛地盯着
最终目标。但是做一次俯卧撑总比不锻炼好。一分钟的吉他练习总比从...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《掌控习惯 第十三章(3)》 | 773字 | 3.4分钟 | 100% | 71 CPM | 37 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 在大多数情况下,人们放弃自己的才能是因为他们觉得自己没有才能。 ——艾丽斯·沃克 | |||||||
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