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本次成绩: 2024/ 11/ 14 星期四
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掌控习惯 第十二章(1) 1686 4.0分钟 100% 50 CPM 15 0 及格,继续努力!
励志名言: 批评你不可怕,对你失望才可怕。 ——柴静
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文章简介
农业普及史为行为转变第三定律提供了一个全球级范例。传统智慧认为动机是习惯转变的关键。也许真是这样,就是说 假如你真的想要,你就真的会去做。但事实是,我们真正的动机是贪图安逸,怎么省事就怎么做。不管最新出炉的提高生产 率方面的畅销书怎么说,图省事才是一个聪明而非愚蠢的策略。精力是宝贵的,而大脑的设定就是尽一切可能保存精力。 人类的天性就是遵循最省力法则 :当在两种相似的选项之间做决定时,人们自然会倾...
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