我曾见过数百位利用身体活动来激活大脑潜能的人。他们对此评价说，实际上，身体活动所产生的最好影响并非专注力改善，
而是缓解压力与焦虑。我们已经提到，9个成人里就有1个人正在服用抗抑郁药物。抗抑郁药物并非只适用于抑郁症，同时
也可以用于缓解焦虑。在我看来，这是一个相当高的比例了。虽然的确能给治疗带来帮助，但偶尔我还是会想，人们是不是
有些过于依赖药物了。也有一些人，明明患有严重的抑郁或焦虑却抗拒服药，...
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| 《手机大脑——缓解压力与焦虑的良药——运动》 | 661字 | 9.3分钟 | 100% | 70 CPM | 21 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 励志名言: 激浊而扬清，废贪而立廉。 ——柳宗元 | |||||||
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