2001年,英国的研究人员开始与248个人合作,打算用两周时间培养更好的健身习惯。 这些受试者被分为三组。
第一组是对照组。他们要做的很简单,只需跟踪观察自己健身活动的频率。第二组是“动力”组。他们不仅要跟踪观察自己
健身活动的频率,还要阅读一些关于锻炼有哪些益处的材料。研究人员还向该小组成员解释了运动何以能降低冠心病风险
并改善心脏健康。第三组的受试者接受了与第二组相同的陈述,这确保了两组受试人...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 正确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《掌控习惯 第五章(1)》 | 1917字 | 23.4分钟 | 100% | 80 CPM | 289 次 | 8 | 良好,向更快挑战! |
本次出错字有: ×,×,×,—,—,—,—,· | |||||||
小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 讲到学习方法,我想用六个字来概括:严格、严肃、严密,这种科学的学习方法,除了向别人学习之外,更重要的是靠自己有意识的刻苦锻炼。 ——苏步青 | |||||||
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