如意岛66的《掌控习惯 第三章(2)》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2024/ 11/ 13 星期三
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掌控习惯 第三章(2) 1079 16.4分钟 100% 65 CPM 50 0 良好,向更快挑战!
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
励志名言: “Eyes are raining for her,heart is holding umbrella for her,this is love”。,眼睛为她下着雨,心却为她打着伞,这就是爱情。 ——泰戈尔
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文章简介
习惯发挥作用的原理 养成习惯的过程可以分为四个简单的步骤:提示、渴求、反应和奖励。 将它分解成这些有趣的部分可以帮助我们了解什么 是习惯,它是如何工作的,以及如何改进它。这个四步模式是每个习惯的核心支柱,你的大脑每次都以同样的顺序运行这些 步骤。首先,是提示。这个提示触发你的大脑启动某种行为举止。这是预测回报的零碎信息。我们的史前祖先会特别留意 那些表明重要奖励(如食物、水和异性)所在的线索或提示...
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