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小键人14810327的《对抗焦虑》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习（dazi.91xjr.com）

本次成绩: 2024/ 12/ 21 星期六

中文文章	文章字数	测试时长	准确率	速度	退格数	出错数	成绩
《对抗焦虑》	406字	16.2分钟	96%	23 CPM	47 次	17	不及格，加强练习！
本次出错的字：,“,”,，,“,”,。,“,”,“,”,“,”,等,运,动,。
小小建议: 可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
励志名言: 静坐常思己过，闲谈莫论人非。 ——慧律法师
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文章简介

唯有具体能对抗焦虑。体力活经常能够有效疗愈抑郁和焦虑，比如家务活，下地干农活，玩泥巴，挖沙子，或攀岩打球游泳跑步等运动。其原理就是：专注产生“心流”，是大脑思绪被迫暂停，专注与当下事物。暂时的“活在了当下”。心无旁骛意味着你觉得整个世界中好像只有你和你专注的事情，而且两者能合二为一，此时会有一种平静喜悦高度专注的踏实感，从你的头顶流动至脚尖。心流带来的无比愉悦，是非自恋性的，不需要我们觉得...