如果你已经意识到了负面情绪,但这个情绪特别强烈特别躁动,即便处于观察状态,仍然不能消除甚至很容易被它拽进去
时,可以尝试问自己一个问题:“此时的情绪,除了增加虚假的自我感,也就是强化小我外别无用处,我确定还要让自己
处在其中吗?”然后再默默观察自己的感受,你会感知到一种轻松、放松、宽松感会在内在慢慢地或者豁然地打开,不管刚才
困扰你的是什么,此刻会完全消失不存在。如果这个困扰是一个曾经反复的痛苦,...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《负面情绪》 | 512字 | 10.8分钟 | 78% | 36 CPM | 48 次 | 109 | 不及格,错误太多! |
本次出错的字 仍,自,己,增,加,我,外,无,用,处,,,我,确,定,还,要,让,”,再,地,扰,激,起,任,何,波,澜,。,事,事,它,坚,硬,;,的,发,生,时,针,你,的,。,这,种,负,面,状,态,呢,?,的,,,也,就,是,你,的,小,我,。,当,你,明,白,时,,,你,就,会,知,道,,,那,些,人,或,事,的,真,正,目,的,并,非,要,困,住,你,,,而,是,解,放,你,。,来,源,于,:,微,博,四,月,芳,菲,亦,如,故,。 | |||||||
小小建议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 我们的心是一座宝库,一下子倒空了,就会破产,一个人把感情统统拿了出来,就象把存款花光了一样得不到人家原谅。 ——巴尔扎克 | |||||||
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