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本次成绩: 2024/ 12/ 23 星期一
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舍不得睡觉是情绪未被满足 674 5.0分钟 97% 53 CPM 20 8 及格,继续努力!
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励志名言: 目光如水,但比水更清彻透明;目光如海,但比海更宽广无极,仿佛他眼内的世界,要比眼外的世界深邃得多,幽远得多。 ——周国平
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文章简介
舍不得睡觉是情绪未被满足 通过报复性熬夜来弥补白天的缺憾 1.很多人一到晚上明明已经困得不行了,就是舍不得睡,也没有什么要紧的事情需要处理,就是漫无目的的刷手机, 心里也知道熬夜不好,但就是不甘心睡觉。 2.这种报复性熬夜的爽感来自一种补偿心理,属于自我防御机制的一种。当人们因生理或心理问题感到受挫,便会不自 觉用其它方式来弥补这种缺憾,缓解焦虑,减轻内心不安。 3.白天忙于应付各种的事情和各种关...
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