如意岛66的《负面情绪》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2024/ 12/ 23 星期一
中文文章 文章字数 测试时长 准确率 速度 退格数 出错数 成绩
负面情绪 512 6.4分钟 100% 79 CPM 33 0 良好,向更快挑战!
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
励志名言: 培育能力的事必须继续不断地去做,又必须随时改善学习方法,提高学习效率,才会成功。 ——叶圣陶
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文章简介
如果你已经意识到了负面情绪,但这个情绪特别强烈特别躁动,即便处于观察状态,仍然不能消除甚至很容易被它拽进去 时,可以尝试问自己一个问题:“此时的情绪,除了增加虚假的自我感,也就是强化小我外别无用处,我确定还要让自己 处在其中吗?”然后再默默观察自己的感受,你会感知到一种轻松、放松、宽松感会在内在慢慢地或者豁然地打开,不管刚才 困扰你的是什么,此刻会完全消失不存在。如果这个困扰是一个曾经反复的痛苦,...
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