很多负面想法都是由一些负面情绪衍生而来的,不如你在看你的父母、配偶活其他人时,为什么总是看他们的缺点?因为你心
里有批判别人、责怪别人,说别人不好的需求。这个需求来自哪里?归根结底还是你觉得自己不够好,只好借由批评他们的缺
点,说他们不够好,来让自己的感觉好一点。因为“我”说你不好,“我”看出来你不好,所以“我”一定比你好一点儿,这
还是源于自己内在情绪的一种需求。如果能够看到这一点,你可以告诉自...
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《第十六章:喜悦是消融负面负面情绪最好的光》 | 1181字 | 15.6分钟 | 94% | 69 CPM | 77 次 | 75 | 不及格,错误太多! |
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小小建议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 你和一个人遇见,是一回事,你和一个人遇见后能在一起多久,是你的能力的事,并不是每个人都具备很好的爱的能力。 ——杨昌溢 | |||||||
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