很多负面想法都是由一些负面情绪衍生而来的,不如你在看你的父母、配偶活其他人时,为什么总是看他们的缺点?因为你心
里有批判别人、责怪别人,说别人不好的需求。这个需求来自哪里?归根结底还是你觉得自己不够好,只好借由批评他们的缺
点,说他们不够好,来让自己的感觉好一点。因为“我”说你不好,“我”看出来你不好,所以“我”一定比你好一点儿,这
还是源于自己内在情绪的一种需求。如果能够看到这一点,你可以告诉自...
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《第十六章:喜悦是消融负面负面情绪最好的光》 | 1181字 | 12.2分钟 | 100% | 95 CPM | 204 次 | 0 | 优秀,成绩不错哦! |
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 我,在遇见你之前一直都是死的。 ——鲁鲁修·兰佩洛基 | |||||||
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