我曾见过数百位利用身体活动来激活大脑潜能的人。他们对此评价说,实际上,身体活动所产生的最好影响并非专注力改善,
而是缓解压力与焦虑。我们已经提到,9个成人里就有1个人正在服用抗抑郁药物。抗抑郁药物并非只适用于抑郁症,同时
也可以用于缓解焦虑。在我看来,这是一个相当高的比例了。虽然的确能给治疗带来帮助,但偶尔我还是会想,人们是不是
有些过于依赖药物了。也有一些人,明明患有严重的抑郁或焦虑却抗拒服药,...
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《手机大脑——缓解压力与焦虑的良药——运动》 | 661字 | 3.4分钟 | 99% | 62 CPM | 28 次 | 2 | 良好,向更快挑战! |
本次出错的字 并,是 | |||||||
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 在日常生活中靠天才能做到的事情,靠勤奋同样能做到;靠天才不能做到的事情,靠勤奋也能做到。 ——亨沃比彻 | |||||||
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