小键人14562549的《手机大脑——手机屏幕蓝光和睡眠时间的关系》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩 2024/ 9/ 23 Mon
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手机大脑——手机屏幕蓝光和睡眠时间的关系 1059 14.1分钟 98% 73 CPM 72 18 良好,向更快挑战!
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小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
励志名言: 天薄我福,吾厚吾德以迎之;天劳我形,吾逸吾心以补之;天厄我遇,吾亨吾道以通之。 ——洪应明
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文章简介:
人体所受的光照会影响昼夜节律,褪黑素(melatonin)这一激素会告知我们的身体何时应该睡觉,昼夜节律因此应 运而生。褪黑素产生自松果体(pineal gland)这一大脑的内分泌器官,它的分泌水平在白天较低,傍晚时分开 始上升,夜间达最高值。而当暴露在过度的光照中时,褪黑素分泌就会受其影响,令身体出现错觉,以为现在仍是白天。因此 ,如果卧室光照过强,我们便难以睡个好觉。相反,褪黑素在相对黑暗的...
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