人体所受的光照会影响昼夜节律,褪黑素(melatonin)这一激素会告知我们的身体何时应该睡觉,昼夜节律因此应
运而生。褪黑素产生自松果体(pineal gland)这一大脑的内分泌器官,它的分泌水平在白天较低,傍晚时分开
始上升,夜间达最高值。而当暴露在过度的光照中时,褪黑素分泌就会受其影响,令身体出现错觉,以为现在仍是白天。因此
,如果卧室光照过强,我们便难以睡个好觉。相反,褪黑素在相对黑暗的...
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《手机大脑——手机屏幕蓝光和睡眠时间的关系》 | 1059字 | 22.8分钟 | 100% | 46 CPM | 127 次 | 0 | 及格,继续努力! |
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 静坐常思己过,闲谈莫论人非。 ——慧律法师 | |||||||
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