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本次成绩: 2024/ 11/ 23 星期六
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如何从社恐变得落落大方? 1042 14.8分钟 97% 67 CPM 38 28 良好,向更快挑战!
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小小建议:
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励志名言: 人生在世,幼时认为什么都不懂,大学时认为什么都懂,毕业后才知道什么都不懂,中年又认为什么都懂,到晚年才觉悟一切都不懂。 ——林语堂
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文章简介
如何从社恐变得落落大方? 一、少点内心戏。不要胡思乱想,社恐最大的毛病就是还没踏出那一步,就开始脑补最糟糕的事,也不用觉得自己会不受 人待见。 二、不要害怕尴尬。要锻炼自己丢得起脸的勇气,出丑的时候,你就想着只要我不尴尬,尴尬的就是别人。只要不把自己 当成世界中心,你就会发现,其实没有多少人会留意自己的出丑或出错、尴尬丢脸这种事。 三、训练对视的勇气。不要害怕和别人眼神对视,想迎面走来的人就可以拿...
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