我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清。别人就难以了解我们到底想要什么。
提醒说话的人留意自己的感受和需要
“如果你说的话别人不想听,你是希望对方假装在听还是直接打断你”
深入理解我们行为的动机:我选择做__是因为我想___
表达愤怒的步骤:1、停下来。呼吸。2、留意我们的指责(指责反映我们的想法)。3、体会我们的需要
4、表达感受和尚未满足的需要。有意识地用“我生气是因为我需要……“取...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《《非暴力沟通》》 | 519字 | 9.2分钟 | 98% | 54 CPM | 60 次 | 11 | 及格,继续努力! |
本次出错的字 _,_,_,_,_,留,意,指,反,再,心 | |||||||
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 你的偶像已散落在尘土之中,这可以证明上帝的尘土比你的偶像更伟大。 ——泰戈尔 | |||||||
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