《当你对事情的结果有某种特定的期望时,你就会受苦。对你真的想要什么有一个清楚的画面(心想事成),对你所能想想到
的可能发生的最糟结果,全然接受(放下恐惧),你就能活得自在。》第二天一早,王子就要阿南跟他一起打坐。两个人沐浴
在晨光之中,面对面在大石头上冥想。王子要阿南任由自己内在不舒服的情绪呈现,允许它们自然流露,不受一点阻碍地表达
它们自己。阿南对于大叔一家子和自己家人的挂心、自责和悔恨的情绪非...
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《16.积压的情绪是堵塞的能量:慈悲地观照负面情绪》 | 2543字 | 37.9分钟 | 100% | 66 CPM | 322 次 | 2 | 良好,向更快挑战! |
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小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 我们仍需共生命的慷慨与繁华相爱,即使岁月以刻薄与荒芜相欺。 ——七堇年 | |||||||
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