小键人11328073的《冥想为什么能减少焦虑?》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2025/ 1/ 11 星期六
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冥想为什么能减少焦虑? 1485 14.9分钟 100% 44 CPM 16 3 及格,继续努力!
本次出错的字 驱,使,刷
小小建议:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
励志名言: 人生七崇:1、示弱而不逞强,示拙而不逞能;2、不懂装懂是聪明,懂装不懂是智慧;3、忍人之所不能忍,方能为人之所不能为;4、身做好事,言说好话,心存好念;5、大悲无泪,大悟无言,大喜无声,大爱无言;6、心中有佛,在家也是出家;7、君子相交,随方就圆,无处不自在。 ——白岩松
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文章简介
”焦虑、抑郁、专注力差“这些问题越来越常见了,为什么在文明进步的同时,人类的身心状态反而退步了呢? 一个主要原因,是我们大脑的进化程度,没跟上时代的变化速度。 什么意思呢?从脑科学的角度来说,我们大脑中有一小颗像杏仁一样的腺体,叫做杏仁核。 它会在我们碰到危险的时候,产生焦虑、恐惧、愤怒等等情绪,促使我们产生应激反应,从而提高生存的概率。 比如走到河边,杏仁核就会报警,让你害怕地向后退一步。快没食...
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