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本次成绩: 2024/ 11/ 10 星期日
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高三学生如何静下心来学习 1413 15.0分钟 95% 74 CPM 58 61 良好,向更快挑战!
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励志名言: 我可不想成为乔丹第二,我只想成为科比-布莱恩特。 ——科比
竞赛信息:   小键人14510047 测试了 1, 最优秀成绩 10, 总竞赛人数 50, 竞赛击败百分比 82.0%
文章简介
作者:疯人日记 在这个信息过载、焦虑蔓延的社会,专注力是一种十分稀缺的能力。 很多时候,不是我们不够努力、不愿意花费时间去学习,而是我们缺乏一种静下心来沉入事物本身的能力。 如果专注力不够强,那么别人需要学习两个小时的内容,你需要持续二十四小时的努力才能消化。 一旦养成良好的专注力,人生就像开了挂一样简单。自我觉察自我觉察是提升专注力的首要步骤。 专注力下降的成因是多种多样的,只有通过自我觉察甄别...
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