提升个人能量最重要
什么是个人能量 它是一种带给你积极鼓舞的东西 无论是精神上还是身体上 但 只有你遇见了才知道
充满了能量指的是
一种冷静 专注的能量 分享我实践过真的有效地提升个人能量的方法
践行适合自己的健康生活方式
保持活跃最重要
核心就是不要久坐 能动就动 养成运动习惯 不运动是最不划算的 不阅读可以通过别人的阅读分享获取知识
但不运动别人的体能无法转移到自己身上
更重要的是 运动...
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| 《提升个人能量最重要》 | 1108字 | 1.0分钟 | 95% | 55 CPM | 4 次 | 3 | 及格，继续努力！ |
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| 励志名言: 江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王，是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身后之，是以圣人处上而民不重，处前而民不害，是以天下乐推而不厌，以其不争，故天下莫能与之争。 ——老子 | |||||||
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