突然就治好了我的精神内耗
1、人的情绪,终究需要一个出口。
“人好像一直在跟自己过不去,但他如果不内耗,他连寻找出口的动力都没有了。精神内耗在某种程度上他是在寻找一种出
口,寻找他自己人生的出口。”
2、停止过度的精神内耗
也许谁都不想面对,一些不好的人和事。
但当你无法逃避时,也不必过度去纠结。
“痛和痛苦是有区别的,感到痛不是出于你的选择,但持续的痛苦,是你的选择。”
有时,折磨我们的不是困难...
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励志名言: 一个目标达到之后,马上立下另一个目标,这是成功的人生模式。 ——卡耐基 | |||||||
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