怎样使自己处于高能量状态
1.不要习惯性的回顾过去那些让你尴尬和犯了错误的事情,不要嫌弃自己蠢。
2.学会原谅自己,当你不断回忆那些错误和囧事的时候告诉自己:自己确实做错了,下次不要再犯即可,不需一遍遍的
回忆。
3.这件事情已经发生,不要再一遍遍的折磨自己,不断的回忆一点好处没有,停止想就可以了。
4.避免内耗就是不要想太多。想完这个人的事接下来再想另外一个人的事情,没完没了,每天都处在...
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励志名言: 如果你的工具只有一柄铁锤,你就可能认为所有的问题都是铁钉。 ——马斯洛 |