描述一个小办法。
今天我们只谈论负向情绪，正向情绪不在这次范围内。
世界是大的，本我一生的目的，就是认知真实的世界。
可谎言层层嵌套。
我被别人骗了我就怒，我被自己骗了我就颓。
世界就在那里，不增不减，而人生的情绪负面情绪波动，完全取决于我们吃的亏是谁的。
把这个论调套在日常。
我们愤怒的时候，一定是别人叫我们受到了损失；我们颓唐的时候，一定是自己叫自己受到了损失。...
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| 《快速减小情绪波动的一个小办法》 | 679字 | 1.0分钟 | 98% | 55 CPM | 2 次 | 1 | 及格，继续努力！ |
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| 励志名言: 如果你尽了全力，剩下的上帝会接手，该来的总是会来，你必须有强烈的求胜性格，而只要你愿意敞开胸怀接受，每次的失败都能铸造你的品格。 ——力克·胡哲 | |||||||
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