我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清。别人就难以了解我们到底想要什么。
提醒说话的人留意自己的感受和需要
“如果你说的话别人不想听,你是希望对方假装在听还是直接打断你”
深入理解我们行为的动机:我选择做__是因为我想___
表达愤怒的步骤:1、停下来。呼吸。2、留意我们的指责(指责反映我们的想法)。3、体会我们的需要
4、表达感受和尚未满足的需要。有意识地用“我生气是因为我需要……“取...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《《非暴力沟通》》 | 519字 | 9.5分钟 | 95% | 51 CPM | 72 次 | 23 | 及格,继续努力! |
本次出错的字 _,_,_,_,_,、,、,(,),、,、,…,…,“,”,…,…,“,—,—,、,、,较 | |||||||
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
|
|||||||
励志名言: 让我不要祈祷在险恶中得到庇护,但祈祷能无畏的面对它们,让我不祈求我的痛苦会停止,但求我的心能征服它,让我在生命的战场上不盼望同盟,而使用我自己的力量,让我不在忧虑的恐怖中渴望被救,但希望用坚忍来获得我的自由,允准我,我虽是一个弱者,只在我成功中感觉到你的仁慈,但让我在失败中找到你的手紧握。 ——泰戈尔 | |||||||
您觉的这篇文章怎么样,评个分吧,做其他人的指路灯 |