我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清。别人就难以了解我们到底想要什么。
提醒说话的人留意自己的感受和需要
“如果你说的话别人不想听，你是希望对方假装在听还是直接打断你”
深入理解我们行为的动机：我选择做__是因为我想___
表达愤怒的步骤：1、停下来。呼吸。2、留意我们的指责（指责反映我们的想法）。3、体会我们的需要
4、表达感受和尚未满足的需要。有意识地用“我生气是因为我需要……“取...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《《非暴力沟通》》 | 519字 | 2.1分钟 | 93% | 50 CPM | 4 次 | 8 | 不及格，错误太多！ |
| 本次出错的字 _,_,是,因,为,我,想,_ | |||||||
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小小建议:
正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。
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| 励志名言: 一个人最终的裁判是自己，在我的生活里，很多人都活在别人的眼睛里，总想去讨别人的欢心，没必要，每个人都无法扮演别人扮演很久的角色，还是要努力地去做自己。 ——白岩松 | |||||||
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